Ausdauer- & Erlebniswoche im Engadin

Erstes Biathlon-Frauentrainingslager!

Das Projekt „Chesa da Sportivs“ (Sportlerhaus) in S-chanf vom ARS Sportmanagement in Zusammenarbeit mit Engadin Nordic Biathlon trägt Früchte.

Letzte Woche habe ich einige Trainingskolleginnen zum Ausdauer- und Erlebnis Trainingslager nach S-chanf eingeladen.

Die ARS Sportmanagement Athletinnen Ladina Meier-Ruge, Tanja Von Reitmatten, Flurina Volken und Aita Gasparin, die dem Swiss Ski Jugend-und Junioren-Kader angehören, sowie Jori Mökrve aus Norwegen, Kathrin Hitzer aus Deutschland und Langläuferin Ursina Badilatti ergänzten das 8-köpfige Frauenteam, das sich auf ein kleines Abenteuer einliess.

Ziel der Woche war viel Ausdauer zu trainieren, die eigenen Grenzen zu pushen und vor allem viel zu erleben. Teamspirit wurde dabei Gross geschrieben. Aufgrund des schlechten Wetters mussten wir leider unser Programm etwas anpassen, so dass Klettersteig und Kajakfahren nicht durchgeführt werden konnten. Eine tolle Ausdauer-, Erlebnis- und Durchhaltewoche wurde es trotzdem.

Als Höhenpunkt stand die Biketour von Pontresina nach Livigno über die Val Chaschauna und zurück über La Stretta und Val dal Fain mit anschliessendem Grillabend bei meinen Eltern auf dem Programm. Leider endete der Ausflug schon früh mit einem spektakulären Sturz vom Engadin Nordic Trainer Vegard Bitnes, der sich bei der Abfahrt nach Livigno einen Ellenbogenbruch zuzog.

Anspruchsvoll war auch die Kombitour mit dem Bike von S-chanf über Silvaplana nach Pontresina, wo wir Bike gegen Rollski austauschten und den Berninapass in Angriff nahmen. Vom Bernina Hospiz ging es zu Fuss weiter auf den Piz Campasch.

Polysportiv gefordert wurden beim Indoorklettern in S-chanf, sowie beim Geräteturnen unter der Leitung der Schweizermeisterschaftsmedaillengewinnerin Aita, die nun ebenfalls auf Biathlon setzt.

Rückblickend war es eine abwechslungsreiche Woche, die uns viel Schweiss gekostet hat, aber ein reisen Erlebnis war!

Danke Mädels!